オレのBlog。持論として直球で書いてます♬

鍛冶 恵 著「ぐっすり。」の監修協力しました

51RzOjM2SzL._SS500_PowerSleep Teamとして連携している睡眠リズムの専門家で、睡眠専門医や睡眠文化研究家と強いネットワークを持つ鍛冶 恵さんの著書の寝具のページの監修協力をしてます。
当たり前にテレビやセミナー、ネット上で語られている都市伝説化した睡眠のあれこれを「実はコレ、全部大ウソ!」って言い切るデータと最新情報量は流石!!睡眠に興味のある人は是非一読の価値ありです^^v

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